Декомпрессия сустава это

Атроскопическая субакромиальная декомпрессия плечевого сустава

Декомпрессия сустава это

Травмы плечевого сустава — довольно-таки распространенное явление, мешающее полноценно жить и двигаться. Важно правильно определить вид повреждения и своевременно произвести терапию. Артроскопическая субакромиальная декомпрессия называется полость в плечевом суставе.

Его формируют плечевая кость, акромиальный отросток лопатки и ключица. Здесь находятся сухожилие Musculus supraspinatus, входящей во вращательную манжету плеча. Она участвует в осуществлении процессов отведения, внутренней и наружной ротации.

При ее повреждении возникает так называемый импинджмент-синдром плеча. Причинами этого состояния чаще всего может быть полученная травма (врожденная или приобретенная в процессе жизнедеятельности), а также индивидуальные особенности строения плечевого сустава.

Кроме того, импинджмент-синдром может возникать ввиду следующих факторов:

  1. Артрозы;
  2. Экзостозы (костные новообразования);
  3. Фиброзные изменения суставной сумки;
  4. Патология надлопаточного нерва;
  5. Грыжи позвоночных дисков;
  6. Капсулиты;
  7. Кальциноз сухожилия Musculus supraspinatus;
  8. Остеохондроз шейных позвонков.

Происходит травматизация тканей при соударении двигательной манжеты плеча и клювовидно-акромиальной дугой. Все это ведет к микровоспалениям, деформациям и дегенеративным изменениям в строении.

Люди, страдающие от импинджмент-синдрома плечевого сустава, чаще всего жалуются на боль и ограниченность в движении при сгибании и отведении верхней конечности.

Наиболее болезненны ощущения при отведении в диапазоне 30−60 градусов. Особенно часто состояние возникает у людей, вынужденных работать поднятыми вверх над головой руками, а также у профессиональных спортсменов.
Боли и дискомфорт часто обостряются ночью и в покое.

Стадии заболевания:

  1. Отек и кровоизлияние (происходит сразу же после травмы). Характерно для пациентов младше 25−30 лет;
  2. Фиброз и тендинит — на этой стадии происходит утолщение вращательной манжеты после повторяющихся один за другим эпизодов воспаления. Требуется хирургическое вмешательство. Случается у людей 25−45 лет;
  3. Формирование костной шпоры, разрыв манжеты и сухожилия бицепса. Состояние приводит к полной динамической несостоятельности сустава. Характерно для больных старше 45−50 лет.

Диагностика: проводят дифференциальные исследования, чтобы отличить импинджмент-синдром плечевого сустава от других заболеваний суставов. Главным признаком для определения заболевания является введение лидокаина в субакромиальную полость, что вызывает временное уменьшение боли.

Лечение

По возможности синдром начинают лечить консервативными мероприятиями:

  • Применение нестероидных препаратов для уменьшения воспаления;
  • Постановка блокад с кортикостероидами;
  • Физиотерапия (ультразвук, применение лечебного тока, массаж, лазеротерапия);
  • Лечебная физкультура.

Если эти мероприятия не дают лечебного эффекта, назначают операцию — артроскопическую субакромиальную декомпрессию плечевого сустава.

Процесс проведения процедуры

Субакромиальная декомпрессия — один из наиболее эффективных методов артроскопического лечения.

В ходе процедуры увеличивают объем субакромиального пространства путем удаления воспаленных тканей под акромиальным отростком и костных наростов. Субакромиальную сумку иссекают (она потом восстановится заново).

Необходимо провести резекцию клювовидно-акромиальной связки, а при наличии запущенных дегенеративных изменений проводят удаление части акромиона или дистальной части ключицы.

После операции очень важно правильное восстановление.
Пациентам назначается:

  • Лечебная физкультура;
  • Массажи;
  • Упражнения на тренажерах;
  • Рекомендуются прогулки на свежем воздухе;
  • Диета;
  • Физиотерапевтические процедуры (действие токов, лазеров, магнитов).

В последнее время приобрел популярность так называемый лечебный туризм. Признанным его центром считается Израиль, предлагающий широкий выбор клиник и цен. Грамотные специалисты не только проведут диагностику и операцию при помощи новейшего оборудования, но и обеспечат скорейшее восстановление.

Комплексно проведенная реабилитация позволяет вернуться к работе уже через две недели после декомпрессии. За дополнительной информацией можно обратиться к Израильским специалистам по электронной форме.

Субакромиальный синдром — болезненное и крайне неприятное состояние, важно не затягивать с лечением и вовремя обратиться к специалистам за помощью. Соблюдение всех предписаний врача и здоровый образ жизни — залог успешного восстановления после неприятной травмы сдавления.

Уважаемые читатели, если эта статья оказалась полезной, ждем Вас на сайте в дальнейшем, чтобы разрешить возникающие вопросы.

Источник: https://mymedic.clinic/mehanicheskie/sdavlenie-kompressiya/subakromialnaja-dekompressija.html

Декомпрессия суставов это

Декомпрессия сустава это

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Итак, декомпрессия — это уменьшение давления на структуры позвоночника. Речь идет о нервных корешках, соединенных со спинным мозгом. Сдавливанию подвергаются также кровеносные сосуды и сам спинномозговой канал.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Декомпрессия уменьшает как наружное, так и внутреннее давление на отделы позвоночника. Процедура выполняется как консервативно, так и хирургически. Стратегия постоянно определяется персонально для каждого пациента.

Предпосылки заболевания

Посреди более всераспространенных обстоятельств болезни можно выделить:

  • естественную вялость суставов;
  • остеопороз;
  • расстройство эндокринной системы;
  • расстройство обмена веществ;
  • волчанка, склеродермия, артрит;
  • дисплазия (врождённая или обретенная).

Развитие болезни могут спровоцировать лишние физические перегрузки.

Исцеление отданного болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) довольно трудозатратное и часто зависит от стадии, на которой его нашли.

Не считая того, стоит держать в голове, что полностью побороть остеоартроз нереально. Но затормозить процесс или ослабить проявление симптомов медицине под силу.

Желая время от времени может потребоваться конкретное хирургическое вмешательство и полная подмена сустава на железный протез.

Предпосылки появления

Обстоятельств появления такового недуга чрезвычайно много. Достоверно непонятно, что конкретно стимулирует развитие отданной патологии. К главным причинам появления некроза относятся:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • диабет;
  • остеомелит;
  • заболевания почек;
  • нарушение обмена веществ;
  • долгий прием кортикостероидных гормонов;
  • подагру;
  • травмы ноги;
  • кессонную заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз);
  • заболевание Гоше;
  • острую иди приобретенную формы панкреатита;
  • анемию;
  • огромные дозы облучения радиацией;
  • декомпрессионную заболевание.

В неких вариантах установить первопричину образования патологии не удается. В таковом варианте он именуется идиопатическим, то есть может появиться без определенной предпосылки. Традиционно таковой тип болезни могут вызвать нервные потрясения, чувственное переутомление.

Субакромиальный синдром плечевого сустава: в чем сущность?

Его сформировывают плечевая кость, акромиальный отросток лопатки и ключица. Тут находятся сухожилие Musculus supraspinatus, заходящей во вращательную манжету плеча. Она участвует в воплощенье действий отведения, внутренней и внешной ротации.

При ее повреждении возникает так именуемый импинджмент-синдром плеча. Причинами этого состояния почаще всего может быть приобретенная травма (врожденная или обретенная в процессе жизнедеятельности), а также личные индивидуальности строения плечевого сустава.

Не считая того, импинджмент-синдром может возникать ввиду последующих причин:

  1. Артрозы;
  2. Экзостозы (костные новообразования);
  3. Фиброзные конфигурации суставной сумки;
  4. Патология надлопаточного нерва;
  5. Грыжи позвоночных дисков;
  6. Капсулиты;
  7. Кальциноз сухожилия Musculus supraspinatus;
  8. Остеохондроз шейных позвонков.

Происходит травматизация тканей при соударении двигательной манжеты плеча и клювовидно-акромиальной дугой. Все это ведет к микровоспалениям, деформациям и дегенеративным изменениям в строении.

Общее описание заболевания

Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическая патология, почаще поражающая большие суставы (тазобедренные, коленные, локтевые). Сначала начинает разрушаться хрящ. Из-за его уплотнения и истончения увеличиваются перегрузки на костные поверхности. Они с трудом сдвигаются относительно друг друга, что становится предпосылкой их деформации.

Ситуацию ухудшает образование остеофитов — единичных или множественных костных наростов. При смещении они травмируют мягенькие ткани, ущемляют нервные окончания, кровеносные сосуды.

Источник: https://foto.asustav.ru/simptomy/dekompressiya-sustavov-eto/

Артроскопическая субакромиальная декомпрессия (АСД) – устаревшее лечение? • Клиники Германии

Декомпрессия сустава это

Недавно было опубликовано британское исследование, ставящее под сомнение эффективность артроскопии плеча, операции, которая лежит в основе артроскопической субакромиальной декомпрессии (АСД) и является очень распространенной и успешной процедурой.

Боль в плече является распространенной проблемой, согласно исследованию Урвина (1998), 2–4% всех визитов к врачу связаны с симптомами, которые не диагностировались как плечелопаточный периартрит (ПЛП) и поэтому не могли быть подвергнуты какому-либо конкретному лечению.

Чарльз Неер в 1972 году назвал боли в области плечевого сустава, как субакромиальной импинджмент (синдром сдавления ротаторной манжеты плеча). Ротаторная манжента – это мышцы и сухожилия, которые координируют движения в плечевом суставе. Разрывы и сдавления в 95% случаев вызваны механическим воздействием. Неер предположил, что такие патологии можно лечить с помощью передней акромиопластики.

Акромион – это костная структура, которая прилегает к мышцам и сухожилиям плеча, при травме или болезнях могут образовываться наросты тканей, которые мешают движениям и повреждают окружающие мышцы и сухожилия, вызывая боль.

Передняя акромиопластика позволяет увеличить расстояние между акромионом, удалить поврежденные ткани и наросты.

Биглиани в 1982 году выявил связь между формой акромиона и развитием повреждений ротаторной манжеты.

Данный факт расширил показания к проведения акромипластики, а другие исследователи с появлением эндоскопических методов разработали технику артроскопической субакромиальной декомпрессии (АСД).

Технически достаточно простая операция пользовалась все большей популярностью в последующие годы. В первом десятилетии 21-го века число операций в Великобритании увеличилось в 7 раз с 2,523 до 21,355 случаев в год. В США, согласно анализу Vitale (2010), АСД проводилась в 2,6 раза чаще, чем любая другая ортопедическая процедура.

Очень часто АСД используется в качестве фланкирующей меры при реконструкции манжеты ротатора. Впоследствии стало появляться все больше доказательств того, что данная операция не приводит к лучшим результатам.

Gartsman (2004), согласно проспективному исследованию, сообщил, что декомпрессия не изменила окончательный результат после реконструкции сухожилия.

В 2018 году в престижном медицинском журнале Lancet было опубликовано перспективное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование под названием CSAW «Артроскопия плеча». В исследование были включены пациенты с трехмесячной болью в плече. Пациенты были разделены на три группы: 1 – операция АСД, 2 группа – стандартная процедура, 3 группа- без специального лечения.

Анализ показал, что при использовании разных шкал результаты лечения пациентов, подвергнутых артроскопическому лечению, были лучше с точки зрения уменьшения боли и улучшения функции, чем в контрольной группе. Однако различия не были статистически значимыми. Не было никаких различий между 1 и 2 группой. Авторы пришли к выводу, что ценность АСД должна быть, по крайней мере, поставлена под сомнение.

Однако, данное исследование имело существенные методологические и систематические недостатки: только боль в плече не является основанием для проведения АСД, не использовались общепринятые тесты для оценки эффективности метода (рентгенологические исследования, тест на инъекции и т.д.). Устойчивость к терапии в течение 3 месяцев недостаточна, чтобы исключить положительную динамику.

Для оценки эффективности метода исследовали 313 пациентов. В общей сложности было выполнено 209 процедур в течение 34 месяцев. Это соответствует менее чем двум процедурам на одного хирурга в год, что может поставить под сомнение рутинную практику и, следовательно, идеально выполненную АСД.

Последующее наблюдение в течение 6 месяцев достаточно короткое, особенно для пациентов, которым выполнено АСД.

Эти и другие менее значимые недостатки привели к совместному заявлению соответствующих научных обществ и профессиональных ассоциаций, о том, что публикация неоправданно ставит под сомнение всю область артроскопии плеча.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Показания к АСД должны быть критически изучены в каждом отдельном случае. Клинически четкий синдром субакромиального импиджмента без структурного вторичного повреждения в большинстве случаев можно вылечить с помощью последовательного медико-физического лечения в течение шести месяцев.

Относительные показания для АСД:• в случае резистентного к терапии синдрома импиджмента с четко определенными клиническими и рентгенологическими критериями.• в случае суставных или бурсальных боковых поражений сухожилия надостного отдела• у активных пациентов, если хотя бы одна субакромиальная инъекция с добавлением стероидного препарата привела к временному, но не устойчивому улучшению.

• в качестве фланкирующей меры при артроскопической реконструкции поражения ротаторной манжеты.

Артроскопическая субакромиальная декомпрессия

Источник: https://kliniki.de/artroskopicheskaja-subakromialnaja-dekompressija/

Субакромиальный болевой синдром

Декомпрессия сустава это

Нетравматическая боль в плече, связанная со структурами субакромиальногопространства, является одной из «горячих» тем в научном сообществе. До сих порне утихают споры – как именно ее классифицировать и какое название присвоить?

Термин субакромиальный импинджмент-синдром (САИС), под которым понимается боль в плече при поднятой руке, был впервые введен в 1972 г. доктором Чарльзом Ниром.

В его основе – импинджмент (биомеханическое защемление) структур, расположенных в субакромиальном пространстве.

САИС рассматривается как симптоматическое раздражение субакромиальных структур между клювовидно-акромиальной дугой и головкой плечевой кости при подъеме руки выше плеча или головы. По мнению многих экспертов, это одна из наиболее частых причин боли в плече.

Классификация

Типы акромиона

Нир выделил четыре типа импинджмент-синдрома плеча.

1/ Первая степень: возраст 40 лет, мелкие разрывы ротаторной манжеты, субакромиальная декомпрессия и некрэктомия/хирургическая коррекция.

4/ Четвертая степень: возраст >40 лет, большие разрывы ротаторной манжеты, субакромиальная декомпрессия с хирургической коррекцией.

Классификация Нира в свое время послужила ключом к пониманию патологии плечевого сустава. Позже у САИС были выделены четыре подтипа в зависимости от того, был ли это наружный или внутренний импинджмент.

Наружный импинджмент

Первичный наружный импинджмент связан со структурными изменениями в плече-лопаточном суставе, в результате которых механически сужается субакромиальное пространство.

К этим изменениям относят изменение объема костей, образование остеофитов, неправильное положение костей после переломов или разрастание субакромиальных мягких тканей. Указанные патологии могут быть как врожденными, так и приобретенными.

Форма акромиального отростка или лопатки может сыграть большую роль при восстановлении и лечении после первичного наружного импинджмент-синдрома.

Друзья, совсем скоро состоится семинар «Суставные мобилизации (верхний квадрант)». Узнать подробнее…

Вторичный наружный импинджмент связан с ненормальной лопаточно-грудной кинематикой и изменением силового баланса. Это приводит к функциональному нарушению центрирования головки плечевой кости, что влечет за собой смещение центра вращения при подъеме руки.

Причина указанных проблем – слабость мышц ротаторной манжеты (функциональная нестабильность) в сочетании со слабыми связками и капсулой плечевого сустава (микро-нестабильность).

Обычно обструкция происходит в клювовидно-акромиальном пространстве из-за переднего смещения головки плечевой кости. При первичном импинджменте повреждение происходит в субакромиальном пространстве.

Обычно вторичный импинджмент происходит у более молодых пациентов и сопровождается болью спереди и сбоку плеча. Симптомы, как правило, специфичны для определенных занятий, в том числе тех, где происходит удар рукой сверху вниз.

Внутренний импинджмент

Внутренний импинджмент, возможно, наиболее частая причина боли в задней части плеча у спортсменов с сильной высокой подачей. Причина кроется в ущемлении сухожилий ротаторной манжеты плеча (а именно – задней поверхности надостной мышцы и передней поверхности подостной мышцы) между большим бугорком плечевой кости и задне-верхней частью суставной губы.

В основном данный синдром наблюдается при частом выполнении движений, когда рука находится выше головы. Данное положение становится патологическим во время максимальной наружной ротации, при передней капсулярной нестабильности, дисбалансе мышц плече-лопаточного комплекса и/или чрезмерной нагрузке на мышцы ротаторной манжеты плеча.

Все перечисленное вместе приводит к потере контроля над плечом и лопаткой.

Данные определения и описания САИС основаны на гипотезе, предполагающей, что раздражение акромиона ведет к наружному стиранию бурсы, ротаторной манжеты и других структур субакромиального пространства.

Однако позже описание патологии доросло до «импинджмента, связанного с болью в плече», что отражало мнение о том, что «импинджмент» представляет целую группу симптомов и возможных механизмов боли, а не только патоанатомическую диагностику саму по себе.

Данная теория была доминирующей на протяжении последних 40 лет и служила обоснованием для клинических тестов, консервативной терапии, хирургических вмешательств и протоколов реабилитации. Впрочем, в последнее десятилетие обоснованность данной теории была поставлена под сомнение как с теоретической, так и практической точки зрения.

Были высказаны предположения, что используемая терминология может негативно настроить пациента в отношении консервативных методов лечения и физической терапии. В итоге результаты лечения могут оказаться хуже ожидаемых, что очень часто заставляет пациентов сделать выбор в пользу операции.  

На фоне неутихающих споров по поводу терминологии и большим количеством определений, с помощью которых пытаются описать субакромиальную боль и ее патофизиологию, были высказаны предположения, что термин САИС, все таки, не отражает в полной мере механизм патологии.

В настоящее время наиболее подходящим был выбран термин «Субакромиальный болевой синдром» или СБС, который лучше всего описывает боль, которая, как считается, возникает в структурах, расположенных между акромионом и головкой плечевой кости.

Указанный термин, однако, не отражает другие причины боли в плече, локализованные за пределами субакромиального пространства.

Определение/Описание

Diercks и соавт. определяют СБС как совокупность нетравматичных, унилатеральных проблем с плечом, которые вызывают боль, локализованную вокруг акромиона, обычно усиливающуюся во время или после подъема руки.

По сути, это собирательный термин, который описывает боль, вызванную любым повреждением какой-либо структуры или структур в пределах субакромиального пространства.

Таким образом, данный термин включает все состояния, связанные с субакромиальными структурами: субакромиальный бурсит, кальциноз предплечья, тендинит бицепса или дегенерация сухожилий ротаторной манжеты.

Распространенность заболевания

Субакромильныйболевой синдром – наиболее частое заболевание плеча, на долю которогоприходится от 44% до 65% всех жалоб на боль в плече. Частота этих жалобувеличивается с возрастом. Пик заболеваемости приходится на старший возраст –после шестидесяти лет.

Этиология

Вопрособ этиологии заболевания все еще является открытым. Предполагают, что его механизмможет быть связан с внутренними и внешними факторами, а также их комбинацией.

Кним относятся мышечный дисбаланс и анатомические факторы, которые влияют насубакромиальное пространство, различные формы акромиона, его передний наклон,его угол, латеральная экстензия акромиона относительно головки плечевой кости.

Костные изменения в нижнем акромиально-ключичном суставе иликлювовидно-акромиальной связке также могут влиять на субакромиальнойпространство.

И хотяпринято считать, что в патогенезе заболевания участвуют сразу несколько факторов,остается несколько важных нерешенных вопросов. А именно — какая субакромиальнаяструктура первой страдает в результате патологии и каковы механизмы, вызывающиеболь?

Клинически значимая анатомия

Анатомия плечевого сустава

Субакромиальное пространство – это пространство, расположенное под акромионом (между верхним краем головки плечевой кости и акромиальным отростком лопатки). Данное пространство ограничено акромионом и клювовидным отростком (которые являются частью лопатки), соединенные с помощью клювовидно-акромиальной связки.

Источник: https://kinesiopro.ru/blog/subakromialnyj-bolevoj-sindrom/

остеонекроз тазобедренного сустава

Декомпрессия сустава это

Хотя нехирургические методы лечения – медикаментозная терапия или использование костылей при ходьбе – могут снизить болевой синдром и замедлить прогрессирование заболевания, наиболее успешные виды лечения – хирургические. Пациенты с остеонекрозом на ранней стадии (до уменьшения объема головки бедренной кости) являются подходящими кандидатами для хирургического вмешательства для сохранения сустава.

Декомпрессия

Эта процедура включает в себя сверление большого отверстия или нескольких маленьких в головке бедренной кости для снятия давления в костной ткани и создания каналов для роста новых сосудов, способных питать пораженные области.

Когда остеонекроз тазобедренного сустава распознается на ранних стадиях болезни, декомпрессия часто приносит результат в виде предотвращения уменьшения объема головки бедренной кости и развития артрита.

Декомпрессия также часто комбинируется с техникой костной пластики для улучшения регенерации костной ткани и поддержки хрящевых структур сустава. Костный трансплантат представляет собой здоровую костную ткань, которую пересаживают туда, где требуется ускоренный рост и восстановление костной ткани.

На сегодняшний день применяются различные виды костных имплантатов. Стандартной техникой является изъятие костного вещества из одной локации на теле пациента и пересадка его в другое место. Этот вид трансплантата называется аутотрансплантат.

Многие хирурги используют костный трансплантат, взятый у донора или трупа. Этот тип трансплантата обычно забирается из костного банка. Как и другие органы, донорство кости осуществляется после смерти.

Также в настоящее время существует несколько вариантов синтетических костных трансплантатов.

(Слева) Декомпрессия. (Справа) На этом снимке видно направление просверленных в ходе процедуры декомпрессии каналов.

Васкуляризированный трансплантат малоберцовой кости

Другой опцией в данном случае является использование васкуляризированного трансплантата малоберцовой кости.

Это более сложная процедура, подразумевающая забор сегмента кости из малых костей голени (малоберцовая кость) вместе с питающим кость сосудистым пучком.

Трансплантат пересаживается в отверстие, наложенное на шейке и головке бедренной кости, а артерия и вена из сосудистого пуска пришиваются к имеющимся сосудам для ускорения заживления зоны остеонекроза. .

Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава

Если остеонекроз перешел в выраженную стадию и имеется значительное уменьшение объема головки бедренной кости, наиболее успешным методом лечения является тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава. Эта процедура включает в себя замещение пораженного хряща и кости искусственным эндопротезом.

Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава эффективная процедура для снижения болевого синдрома и восстановления функции у 90-95% пациентов. Это одна из наиболее эффективных хирургических процедур в медицине.

При тотальном эндопротезировании тазобедренного сустава искусственными компонентами замещаются и головка бедренной кости, и ацетабулярная впадина.

Исходы

Декомпрессия предотвращает прогрессирование остеонекроза до стадии выраженного артрита и необходимости замещения сустава искусственным протезом в 25-85% случаев. Это зависит от стадии и размера очага остеонекроза во время проведения вмешательства.

Декомпрессия приводит к наилучшим результатам, когда остеонекроз выявляется на ранних стадиях, перед началом процесса уменьшения объема кости. В большинстве таких случаев кость заживает и кровоток восстанавливается после проведения декомпрессии. На время восстановления (несколько месяцев после процедуры) пациенту требуется пользоваться костылями или ходунками.

Пациенты с успешно проведенной декомпрессией обычно возвращаются к ходьбе без посторонней помощи в течение 3 месяцев и полностью избавляются от болевого синдрома.

Когда остеонекроз выявлен после уменьшения объема кости, декомпрессия обычно не приводит к ожидаемому эффекту предотвращения разрушения костного вещества. В этой ситуации наиболее эффективное лечение – эндопротезирование сустава, снижающее болевой синдром и восстанавливающее функцию у 90-95% пациентов.

Остеонекроз тазобедренного сустава. Часть 1.

Эндопротезирование тазобедренного сустава — подготовка к операции

Эндопротезирование тазобедренного сустава — возможные риски

Оригинал статьи

Источник: http://altermedica.ru/osteonekroz-tazobedrennogo-sustava/

Декомпрессионные упражнения при болезнях суставов

Декомпрессия сустава это

Упражнения декомпрессионные, то есть при их выполнении суставные поверхности не трутся друг об друга.

Необходимы для выполнения дренажной функции суставов, то есть для выкачивания воспалительной жидкости из сустава и усиления его микроциркуляции. Обычно выполняются после силовых упражнений или в чередовании с ними.

Упражнение №7

Из И.П. на четвереньках (руки-ноги) к больной ноге за нижнюю часть голени зафиксирован амортизатор. Другой конец амортизатора зафиксирован к неподвижной опоре на разной высоте (чем выше, тем лучше).

Амортизатор должен быть максимально натянут, как буксировочный трос. Движение осуществляется тягой бедра вперед, достаточно резко, как удар по мячу. Голова не должна быть опущена.

Тяга бедром должна выполняться по вышеприведенным правилам (15—20 повторов).

Усложнить это упражнение можно увеличив расстояние между исходного положения и неподвижной опорой или количество зафиксированных к ноге амортизаторов.

Пояснение:

упражнение способствует восстановлению антропометрической длины мышц бедра и голени в целях устранения их ригидности (укорочения). Болезненность при выполнении упражнения исчезают на 3—4 -й день после начала занятий.

Упражнение №8

И.П. лежа на спине головой к высокой неподвижной опоре, типа шведской стенки. Резиновый амортизатор, как и во всех предыдущих упражнениях, крепится к нижней части голени, а другой конец — за максимально высокую точку неподвижной опоры.

Смысл упражнения заключается в опускании прямой ноги до касания пяткой пола при максимально натянутом резиновом амортизаторе. Это упражнения очень хорошо (пожалуй, лучше, чем другие) растягивает заднюю группу мышц бедра и голени.

Кроме того укрепляются внутренние связки коленного сустава — крестообразные.

Одной из главных особенностей этого упражнения является то, что его надо выполнять через достаточно выраженную болезненность мышц, которые растягиваются амортизатором. Эта болезненность прежде всего проявляется в подколенной зоне. Бояться ее не надо.

Более того, необходимо идти в боль, преодолевая ее каждый раз, что и позволит восстановить антропометрическую норму длины этих мышц.

Хочется напомнить, что именно ригидность, то есть укорочение этих мышц бедра, приводит к большинству функциональных компрессионных синдромов опорно-двигательного аппарата — артрозам, артритам, остеохондрозу с грыжами МПД.

Поэтому, выполнение этого упражнения и преодолевание болезненности, не только избавляет от болей и припухлостей в коленном суставе, но и способствует профилактике, а при острых болях — лечению упомянутых заболеваний.

Упражнение №9

Сгибание ноги в коленном суставе из положения на спине с фиксацией ноги руками

И.П. такое же. Но нога сгибается в коленном суставе. Стараться пяткой коснуться ягодицы.

Упражнение крайне полезно после операции на крестообразных связках (обоих) и тотальных бурситах (полном отеке колена).

Его особенность в том, что чем выше крепится амортизатор, тем эффективней упражнение. Кроме того, это упражнение очень полезно для реабилитации ахиллова сухожилия после травмы или операции.

Упражнение №10

Опускание прямой ноги с тягой резинового амортизатора из положения лежа на боку (МТБ – «бок»).

И.П. как и в предыдущем упражнении, только на боку. Данное упражнение улучшает коллатеральные связки колена, тем самым укрепляя зоны менисков, предохраняя их от разрушения и способствуя восстановлению питания в случае оперативного вмешательства.

При выполнении последних двух упражнений необходимо знать, что от И.П. зависит эффективность упражнения, то есть, чем ниже амортизатор зафиксирован к опоре (шведская стенка), тем лучше растягиваются мышцы и тем быстрее они восстанавливают мышечную «помпу».

Главным во всех этих упражнениях является плавное сокращение и не менее плавное растяжение мышц, то есть дергать ногой резиновый амортизатор с целью его растяжения не рекомендуется. Желательно сочетать силовые и растягивающие упражнения через день, но количество серий этих упражнений, можно доводить до 6.

Игровой клуб Миллионъ который Вы искали так долго, сейчас занимает лидирующие места во всех топах, так как у него самые дающие игровые автоматы и самый честный джекпот, который реально выиграть

Упражнение №11

И.П. лежа на спине, ногами к неподвижной опоре на максимально возможном расстоянии от нее. Больная нога через резиновый амортизатор соединена с неподвижной опорой. То одной, то другой рукой надо держаться за опору, например, за ножку дивана.

Производить тягу бедра к туловищу из положения вытянутой ноги до касания бедром нижней части живота. В случае невозможности выполнения этого движения только, допустим, левой ногой, можно помочь себе левой рукой, положив ее на область колена.

Выполняя это упражнение, мы растягиваем переднюю часть бедра, через которую четырехглавые мышцы бедра обхватывают и фиксируют наколенник. Это одно из лучших упражнений для лечения бурсита надколенника.

Оно так же великолепно помогает при реабилитации ноги после удаления менисков и операции на крестообразных связках (в частности передней).

Упражнение №12

И.П. то же, но лежа на противоположном от зафиксированной амортизатором ноги боку. Тягу ногой осуществлять таким образом, чтобы нога полностью скручивалась в тазобедренном суставе до касания коленом пола перед животом. При возвращении ноги в исходное положение, она раскручивается, при этом пятка смотрит строго в пол.

Особенности упражнения: при вращении ноги в тазобедренном суставе возможен хруст, треск и даже не сильные стреляющие боли. Так как упражнение носит декомпрессионный характер, подобные звуки могут свидетельствовать о запущенности связочного аппарата в плане гипокинезии, а значит, это нормальное явление.

Сергей Бубновский, «Болят колени что делать?», Издательство «Эксмо», 2011 год

Источник: https://vitaportal.ru/medicine/revmatologiya-i-porazheniya-sustavov/dekompressionnye-uprazhneniya-pri-boleznyah-sustavov.

О Суставах
Добавить комментарий