Минеральная вода для суставов

Минеральная вода для лечения суставов

Минеральная вода для суставов

Статьи про минеральную воду и минеральный обмен веществ человека >> Использование минеральной воды для лечения суставов

Использование ванн с минеральной водой для лечения суставов

Делимся с друзьями и коллегами

Минеральные и термальные воды использовались для купания и лечения болезней суставов на протяжение многих столетий. Археологические раскопки в Азии свидетельствуют о том, что подобные процедуры применялись ещё в бронзовом веке, то есть около 5 тысяч лет назад.

Минеральные воды имеют сложную структуру и поэтому многогранно воздействуют на организм больного и суставно-связочный аппарат. Каждый тип минеральной воды отличается своими физико-химическим особенностями, структурой и обладает определёнными лечебными качествами.

Наиболее щадящим влиянием у больных с воспалительными и дегенеративными болезнями суставов обладают углекислые, затем солевые термальные, радоновые и сульфидные воды.

Очень эффективным методом лечения болезней суставов, особенно сопровождающихся тугоподвижностью конечностей, контрактурами, повышением мышечного тонуса и расстройствами крово- и лимфообращения, является двигательная терапия в минеральной воде.

Помимо всех известных лечебных свойств минеральной воды во время таких процедур появляются условия, близкие к невесомости, что позволяет выполнять гимнастические упражнения пациентам, у которых сила мышц недостаточна для интенсивных движений на воздухе. Активная для суставов гимнастика проводится при температуре воды около 29 С, а пассивная 34 – 36 С.

У больных с артритом после гимнастики в бассейне с акротермальной минеральной водой наблюдается улучшение функций суставов и мышц.

Ванны с минеральной водой богатой углекислым газом для лечения суставов

В углекислых ваннах содержание в воде углекислого газа должно быть не менее 0,75 г/л. При наружном применении вода такой концентрации оказывает слабовыраженное действие на организм. Если увеличить концентрацию газа до 1,2 – 1,4 г/л то воздействие воды на организм резко усиливается.

Действие углекислых ванн на организм больных с заболеваниями суставов складывается из влияния температурного, механического и химического факторов.

Углекислый газ оказывает выраженный раздражающий эффект на тепловые рецепторы кожи.

Особенность механического действия таких ванн состоит в раздражении кожи пузырьками газа, то оседающими, то отрывающимися от её поверхности, благодаря чему возникает своеобразный тактильный массаж.

Проникая в организм через лёгкие, углекислый газ оказывает влияние на дыхательный центр, замедляя и углубляя дыхание, а это имеет особое значение пр некоторых формах анкилозирующего спондилоартрита и ревматоидного артрита.

Углекислые ванны рекомендованы больным с остеартрозом, так как эта процедура благоприятно влияет на периферическую геподиннамику, стимулирует развитие коллатерального кровообращения, улучшает обменные процессы в нервной, костной и хрящевой тканях, повышает утилизацию ими кислорода.

Накопленный опыт свидетельствует о благоприятном эффекте углекислых ванн в лечении больных с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.

Больным назначался курс из 10 – 12 ежедневных ванн с концентрацией углекислоты 1,2 г/л, температурой 36 С и продолжительностью 10 – 15 минут.

После процедур фиксировались положительные сдвиги в состояние больных – это говорит о том что щадящие параметры углекислых ванн вызывают положительную динамику течения остеохондроза, оказывают позитивное воздействие на все звенья заболевания, улучшая состояние человека.

Хлоридно-натриевые (соляные) ванны

В лечение заболеваний суставов из большого диапазона существующих в природе хлоридно-натриевых вод обычно используют с минерализацией не более 80 г/л.

Химические и физические свойства хлоридно-натриевых вод широко используются при артритах и артрозах, дегенеративных болезнях позвоночника с вегетативной и вазомотрной симптоматикой.

Если гидростатическое давление общей ванны не комфортно для человека, то используют полуванны или камерные ванны для рук и ног.

На многих курортах, с целью улучшения подвижности суставов конечностей и позвоночника, широко назначают специальную гимнастику в бассейне с хлоридно-натриевой минеральной водой (концентрация поваренной соли 3%, t = 31 – 35 С). Уменьшение массы тела в воде способствует включение в тренировку тех групп мышц, которые при болезнях опорно-двигательного аппарата остаются неактивными.

Рациональным и оправданным дополнением к тренировке в воде является душ-массаж в хлоридно-натриевой воде (t = 36 – 37 С, давление 2 атмосферы).

По данным исследований гидростатическое давление в соляной ванне стимулирует венозный кровоток, выталкивающая сила воды создаёт разгрузку для суставов, тепло расслабляет мышечные контрактуры, а физические упражнения улучшают подвижность суставно-связочного аппарата.

Характер хлоридно-натриевых ванн позволяет использовать их пациентам разного возраста.

По мнению курортологов назначение соляных минеральных ванн при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата предпочтительней грязелечению. Преимущества заключаются в больших возможностях изменения дозировки процедур и в стабильности состава хлоридно-натриевых ванн.

Йодобромные ванны

В природе чистых йодобромных вод не существует. Ионы йода и брома наряду с другими микроэлементами чаще всего встречаются в хлоридно-натриевых минеральных источниках, причём присутствие йода в них необязательно.

Йодобромные ванны, широко используемые для лечебных целей при болезнях суставов, содержат йод в ионной форме в виде йодидов, перевод которых в молекулярную форму сопровождается существенно большим его поступлением из воды в организм пациента, что значительно повышает эффективность таким процедур.

Степень осаждения йода на кожу может зависеть не только от его формы, но и от ряда условий приготовления и проведения йодобромных ванн, что необходимо учитывать при лечении болезней суставов.

Одним из ведущих факторов, влияющих на проникновение биологически активных компонентов йодобромных минеральных вод через кожу человека, является поваренная соль. Исследования показывают что увеличение содержания поваренной соли с 6 г/л.

до 24 г/л. вдвое увеличивает осаждение йода на кожу.

Если в йодобромных ваннах выполнять гимнастические упражнения, то можно резко увеличить (в 5 – 6 раз) осаждений йода на кожу.

Доказано положительное влияние йодобромных ванн при ревматоидном артрите, остеоартрозе и подагре.

Ярким примером лечебных минеральных вод такого типа является источник Цхалтубо (Грузия), который содержит воду малой минерализации (0,8 г/л), слабой радиоактивности, насыщенной азотом, наличием кремниевой кислоты и большим количеством микроэлементов и органических веществ, нейтральной реакцией и температурой 34 – 35 С.

Цхалтубские воды при заболеваниях суставов оказывают противовоспалительное и иммунорегулирующее действие, восстанавливают метаболизм хрящевой ткани и мышечный тонус. После процедуры улучшается кровоснабжение в нижних конечностях, подвижность суставов и уменьшается их воспаление.

Представляют интерес возможности подводного вытяжения в ваннах с йодобромной и хлоридо-натриевой минеральной водой у больных с заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Как правило вытяжение суставов нижних конечностей проводится по двум принципиальным схемам – вертикальной и горизонтальной. При остеоартрозе наиболее приемлема водная процедура на горизонтальном щите.

Такой подход не травматичен и даёт возможность точно дозировать нагрузку.

Для вытяжения может быть использован аппарат подводного горизонтального вытяжения позвоночника. Во время процедуры на область поясницы одевают лиф, тяги от которого фиксируют в головному борту ванны.

На область голени накладывают манжеты, к которым с помощью гидромеханического привода прилагается постепенно увеличивающееся усилие (от 4 до 20 кг). Воздействие оказывается на обе конечности одновременно.

Доказано что вытяжение суставов и позвоночника в воде эффективней вытяжения на воздухе. Такой эффект связан с выраженным противовоспалительным эффектом минеральных ванн, улучшения метаболизма соединительной ткани, нормализацией кровообращения и мышечного тонуса и уменьшением болевого синдрома.

Питьевое применений минеральных вод для восстановления суставов

Исторически сложилось так, что внутреннее применений минеральных вод наиболее широко распространено при таком заболевании суставов как подагра. В последнее время диапазон использование минеральной воды расширяется и её уже используют при многих воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, особенно с развитием выраженного остеопороза.

Исследования специалистов показали, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с выраженным остеопорозом рекомендовано пить минеральные воды содержащие фтор.

Больным подагрой часто назначают питьевое лечение, при этом рекомендуется применять углекислые гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды малой минерализации с рН > 7,1.

У 20 – 80 % больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Фактором риска появления камней является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушения минерального обмена, присущего подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим артритом вызванным подагрой, рекомендуется применять минеральные воды в увеличенных дозах (до 1000 – 1200 мл/сутки).

К противопоказаниям лечения больных подагрой минеральной водой можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови.

Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Лечение заболеваний желудка с помощью минеральной воды

Желудок современного человека сильно страдает от нервных стрессов и плохого, несвоевременного питания. Облегчить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью правильно подобранной минеральной воды.Читать далее…

Распространение минеральных вод в европейской части России

Такой лечебный фактор как минеральная вода имеет широкое распространение в современном мире и непростительно его игнорировать, так как с помощью минеральной воды можно влиять на здоровье в широком диапазоне.Читать далее…

Источник: https://www.zdorow.dn.ua/Woda.Mineralhie_wechestwa/lechenie_sustawow.html

Можно ли пить при подагре минеральную воду?

Минеральная вода для суставов

Специалисты единогласно утверждают, что минеральная вода полезна при подагре на ногах или руках. Такой источник питательных веществ насыщает организм больного, позволяя ему в более легкой форме переносить заболевание. В первую очередь приходит в норму водно-солевой баланс.

Это крайне важно по следующим причинам:

  • Дефицит жидкости в организме может за короткое время привести к разрушению хрящевой ткани.
  • Недостаток воды в организме человека может спровоцировать уменьшение количества синовиальной жидкости. Вследствие этого она перестает быть амортизатором. Это приводит к ухудшению состояния суставов.
  • Скопление солей в организме также негативно сказывается на суставах.
  • Нарушения рН — баланса являются причиной ухудшения метаболических процессов. В результате это может привести к застою мочи. Это может спровоцировать образование песка и конкрементов в организме больного.

Важно! Снизить риск возникновения перечисленных недугов поможет минеральная вода. Ее суточная норма устанавливается врачом индивидуально. Все зависит от самочувствия больного, его физиологических особенностей и степени тяжести заболевания.

Основные виды

Существует множество разновидностей минеральной воды. Каждый вид имеет свои особенные качественные характеристики. Связано это с различной степенью минерализации. Чем больше растворено в воде минеральных питательных элементов, тем сильнее ее воздействие на организм больного.

Следует выделить три основных вида целебной воды.

Столовая

Минерализация составляет не более 1 г/л. Показатель растворенных питательных элементов очень маленький. В связи с этим такой напиток можно употреблять каждый день достаточно длительный период, совершенно не беспокоясь о последствиях.

Негативных изменений в организме такой напиток точно не спровоцирует.

Столовая вода способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, очищает организм от щавелевой и мочевой кислот, выводит токсины.

Примеры воды: «Пилигрим», «Архыз» и др.

Лечебно-столовая

Минерализация варьируется от 1 до 10 г/л. Такой напиток также приятен на вкус. Но в отличие от столовой он может иметь слегка солоноватый привкус.

Благодаря высокому содержанию ионов гидрокарбоната напиток провоцирует расщепление и удаление из организма больного мочекислого натрия и иных пуринов.

Это приводит к снижению развития воспалительных процессов и оздоровлению мочеполовой системы. Пить лечебно-столовую воду в больших количествах не рекомендуется. Перед ее употреблением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он может помочь установить допустимый объем.

Передозировка может вызвать множество мочекаменных болезней, а также спровоцировать стремительное развитие подагры.

Для некоторых пациентов лечебно-столовая вода полностью противопоказана.

Лечебная

Минерализация составляет более 10 г/л. Данный показатель может быть меньше. Это указывает на то, что в напитке имеются дополнительные биологически активные компоненты:

Лечебная вода способствует снижению болей в пораженных суставах, выводит щавелевую и мочевую кислоты, устраняет спазмы мочевыводящих путей, оказывает мочегонный эффект и ускоряет метаболизм.

Такой вид напитка назначается специалистом. Пить лечебную воду нужно курсом (его длительность не должна быть более четырех недель). После этого важно сделать перерыв на несколько месяцев.

По собственной инициативе употреблять напиток, не проконсультировавшись с врачом, не стоит.Справка! Перед употреблением лечебной воды нужно выпустить лишние газы из бутылки.

В ином случае есть риск возникновения осложнений в работе органов пищеварения.

Польза употребления

Минеральная вода способна оказать невероятный целебный эффект.

При правильном ее употреблении человек, страдающий подагрой, может наблюдать следующие положительные изменения:

  • улучшение метаболизма. В первую очередь ускоряется обмен углеводов и белков. Это способствует очищению организма от токсинов, а также от щавелевой и мочевой кислот;
  • нормализация водно-солевого баланса (рН). Впоследствии кислотность уменьшается, предотвращается риск возникновения оксалатов и уратов в суставах, нормализуется мочевыделительная система;
  • нормализация перистальтики кишечника, улучшение аппетита, нормализация функционирования ЖКТ. Происходит это благодаря восстановлению рН — баланса;
  • обогащение организма полезными минеральными веществами, микроэлементами и антиоксидантами;
  • предотвращение формирования камней и иных опасных новообразований;
  • устранение воспалительных процессов;
  • улучшение сопротивляемости организма против негативного влияния окружающей среды;
  • увеличение сроков ремиссии подагры, предотвращение появления новых нежелательных симптомов;
  • снижение или полное исчезновение болевых ощущений (по причине выведения пуринов из организма);
  • выведение «плохого» холестерина;
  • снижение частоты приступов;
  • нормализация сердечно-сосудистой системы (благодаря снижению кислотности улучшается состояние сосудов, увеличивается кровообращение в мозге).

Противопоказания

Ревматологи предупреждают, что употребление минеральной воды и иных щелочных напитков не рекомендовано людям, имеющим следующие заболевания и недуги:

  1. заболевание почек;
  2. пиелонефрит хронического типа;
  3. острая непроходимость мочевыделительных путей;
  4. нарушения в эндокринной системе, диабет (особенно при лечении инсулином);
  5. обострения в работе ЖКТ (язва желудка, сужение пищевода и т.д.);
  6. остеопороз;
  7. гнойные выделения различной степени.

Важно! Беременным и кормящим матерям пить минеральную воду можно, но только в ограниченных количествах. Перед употреблением обязательно проконсультироваться с опытным врачом. Детям минеральная вода противопоказана.

Какую можно пить?

Чтобы правильно выбрать минеральную газированную воду, необходимо ориентироваться на два основных фактора:

  1. реакция организма. Если не наблюдается негативных изменений, то можно продолжить лечение подагры минералкой;
  2. рекомендации врача. Перед употреблением лучше спросить совета у профессионала. Он поможет установить сроки лечения, необходимую дозировку, а также подберет наиболее подходящий вид минералки.

Врачи советуют пить именно щелочную или же слабощелочную воду. Связано это с тем, что такой напиток обладает самыми лучшими целебными свойствами.

Вода на основе щелочи способствует восстановлению нарушенного при подагре кислотного и водного баланса. Наряду с этим восполняется дефицит полезных микроэлементов, улучшаются обменные процессы, рассасываются камни и прочие образования.

Состав

При выборе следует акцентировать внимание на составе продукта. Качественная минеральная вода содержит следующие компоненты:

  • Гидрокарбонат. Ионы данного вещества способствуют расщеплению и удалению пурины (в том числе и мочекислого натрия). В результате снижаются болевые ощущения при подагре, приходит в норму работа мочеполовой системы.
  • Кальций.  Он нейтрализует мочевую кислоту, способствует активизации метаболического процесса, снижению воспалений.
  • Магний снимает спазмы в мочевыводящих органах, восстанавливает баланс рН.
  • Кремний. Обладает мочегонным действием, ускоряет метаболизм.
  • фтор, препятствующий активному появлению мочевой кислоты.

Список марок

К вопросу выбора производителя минеральной воды стоит подходить ответственно. Ниже представлен обзор и названия марок:

Ессентуки (№17, №4)

Минералка, добываемая на территории Кавказа, относится к лечебно-столовым напиткам и является гидрокарбонатной. В ней сконцентрировано максимальное количество минеральных элементов (особенно в «Ессентуках» под номером семнадцать).

Поэтому перед употреблением обязательно стоит посоветоваться с врачом. При правильном употреблении напиток нормализует работу мочеполовых органов, улучшает самочувствие больного, а также провоцирует очищение организма от всевозможных пуринов.

Нафтуся

В ней имеется множество органических элементов. Однако степень минерализации низкий, из-за чего ее часто относят к лечебным водам.

«Нафтуся» является гидрокарбонатной (помимо ионов гидрокарбоната она содержит большое количество кальция и магния).

Вода отлично справляется с очищением организма, снижает воспаления в тканях, способствует нормализации работы мочевых и желчных путей. Напиток может иметь весьма специфичный привкус, напоминающий нефть.

Пить его желательно в бюветах (в специальных сооружениях, находящихся вблизи скважин минеральных вод, и созданных с целью защиты воды от внешних воздействий негативного характера). Так в воде сохранятся все полезные свойства, что положительным образом скажется на самочувствии больного подагрой.

Нарзан

Напиток добывается из ледников, имеет натуральную газацию, относится к лечебно-столовым сульфатным водам. Разливается на Северном Кавказе. «Нарзан» поможет улучшить состояние при подагре, нормализовать работу ЖКТ, ускорить метаболизм.  Также вода оказывает благоприятное влияние на костную и нервную системы.

Смирновская

Добывается преимущественно вблизи Железноводска. Является слабоминерализованной, лечебно-столовой, сульфатной. Главное ее отличие от других марок заключается в том, что такую минералку можно употреблять на всех стадиях протекания болезни. Вода улучшает работу секреторной функции желудка, перистальтики кишечника, восстанавливает работу всех органов.

Боржоми

Добывают ее из скважин Боржомского заповедника, находящегося в Грузии. Является лечебно-столовой гидрокарбонатно-натриевой водой. Напиток имеет приятный вкус и богатый химический состав.

Главное преимущество в том, что «Боржоми» выпускается в стеклянных бутылках. Это позволяет сохранить все полезные свойства. Такая минералка за короткий период времени поможет избавиться от мочекислых камней и снизит болевые ощущения.

Славяновская

Добывают ее в Ставропольском крае. Относится к лечебно-столовым сульфатно-гидрокарбонатным водам. Также в ней содержится большое количество кальция и натрия. Отличается напиток кисловатым привкусом. Данная минералка слабоминерализованная, однако также хорошо справляется с лечением острых приступов заболевания.

Правила употребления при лечении

Чтобы минералка оказывала лечебный эффект, стоит помнить о важных правилах ее употребления.

К ним относятся:

  1. обязательная консультация с опытным специалистом. Только он, зная весь характер протекания подагры и ориентируясь на результаты анализов, сможет установить, какую именно воду можно пить пациенту и в каких количествах;
  2. пить следует маленькими глотками, медленно и спокойно;
  3. принимать натощак, за полчаса до приема пищи (не менее трех раз в день);
  4. срок употребления в лечебных целях – ориентировочно месяц (один курс). После двухмесячного перерыва лечение минералкой можно продолжить. За год рекомендуется проходить 2-3 таких курса;
  5. напиток должен иметь комнатную температуру. В противном случае может образоваться соляной осадок, что снизит полезные свойства;
  6. перед питьем следует выпустить лишние газы из напитка (для этого достаточно оставить бутылку открытой на несколько минут);
  7. оптимальная дозировка рассчитывается по данной формуле: «3 мл на 1 кг веса». Со временем дозировку можно увеличивать (но не более литра в день и только по разрешению лечащего врача);
  8. обязательно чередовать прием минеральной и обычной воды. Это позволит сохранить баланс электролитов;
  9. при появлении осложнений употребление минералки следует прекратить.

Профилактика заболевания

При употреблении минерального напитка в профилактических целях следует помнить о следующих правилах:

  • суточная норма минеральной воды – не более 300 мл;
  • пить воду для профилактики подагры следует не более месяца. Этого времени достаточно, чтобы поддержать хорошее самочувствие человека и предотвратить развитие начальных стадий заболевания;
  • помимо минералки следует применять медикаменты, назначенные врачом. Хорошим вариантом будут регулярные массажные процедуры, физиотерапия, лечение народными способами;
  • в период обострения симптоматики рекомендуется устраивать разгрузочные дни, в которые разрешается пить исключительно минералку. Совет врача в данном случае обязателен.

Заключение

Подагра – очень сложное заболевание. Минеральная вода поможет перенести недуг в более легкой форме. Однако полностью вылечить болезнь подобным способом будет крайне затруднительно.

Важно помимо употребления минералки принимать лекарственные средства, прописанные врачом, ходить на оздоровительные процедуры. Только комплекс мер позволит снизить симптоматику подагры и улучшить состояние больного.

Источник: https://o-vode.net/kakaya-byvaet/mineralnaya/kak-pit-mineralku/pri-razlichnyh-zabolevaniyah/pri-podagre

Вода-целитель при артрозе

Минеральная вода для суставов

При лечении артроза вода является немаловажным фактором для восстановления здоровья суставов. Зачастую, именно недостаток жидкости приводит к разрушению хрящевой ткани.

Нельзя забывать и про синовиальную жидкость, находящуюся внутри суставной сумки: дефицит воды ведет к артрозу через потерю функциональности этой самой суставной смазки, которая, в свою очередь, перестает быть качественным амортизатором, и суставы изнашиваются скорее.

Вода при артрозе помогает восстановиться: в современной терапии широко используются ванны при остеоартрозе, плавание в бассейне, проведение гимнастики в воде и др.методы, которые эффективно воздействуют на больные суставы.

Вода в ежедневном рационе

Как уже было сказано выше, нельзя недооценивать значение жидкости в нашем организме. От качества питьевой воды и потребляемых продуктов напрямую зависит здоровье целиком. Опорно-двигательная система  не исключение.

Дело в том, что вымывание кальция с костей происходит на протяжении всей жизни, но особенно усиливается после 35 лет.

Именно с этого возраста люди начинают замечать первые неприятные симптомы зарождающегося остеоартроза: хруст в суставах, скованность движений, трудность подъема по ступенькам.

Молодой организм способен быстро восполнять потери кальция и жидкости, но с годами обменные процессы затормаживаются, и вот уже суставы недополучают нужного количества воды.

Гиалиновый хрящ теряет свою эластичность, а дефицит смазки в капсуле приводит к появлению болей в колене, тазобедренном суставе и других сочленениях.

Разрушение хряща опасно так же тем, что из-за химических дегенеративных процессов появляется большое количество цитокинов.

Цитокины – это молекулы-белки, производящие лимфоциты, и провоцирующие воспалительные процессы.

Медики рекомендуют употреблять воду не менее двух литров в сутки. Больным артрозом стакан чистой воды будет весьма полезен с утра, поскольку за ночь тело теряет до 200 грамм жидкости. К сожалению, современное общество разучилось её пить; мы пьем чаи, соки, компоты, колу, но чистой H2O наш организм практически не получает. Очень важно восполнять баланс качественной питьевой жидкостью.

Наш совет: пейте натощак несложный и вкусный коктейль: смешайте воду с натуральным или свежевыжатым апельсиновым соком и мёдом. Он придаст тонус пищеварительной системе, прибавит полезные вещества, которые обязательно дойдут до ваших косточек.

Гидротерапия

Теперь поговорим о наружном использовании воды. Под гидротерапией принято понимать совокупность приемов и методов по лечению артроза (в нашем случае), используя воду при обтираниях, обливаниях, ваннах, купаниях в бассейнах и выполнения там гимнастических упражнений.

Чем полезно водолечение при артрозе? Оно позволяет:

  • Снять спазмы в мышечных тканях;
  • Усилить кровоток (как следствие увеличение поступаемых полезных веществ к костям и хрящам);
  • Придать тонус мышцам, что ведет к снижению нагрузки на больные суставы за счет укрепления мышечного корсета;
  • Заметно снять болевые ощущения;
  • Выполнять гимнастические упражнения в бассейне, которые порой недоступны на суше, без особого риска повредить или перегрузить сустав.

Про упражнения при артрозе в бассейне или реке можно говорить много. Проводится немало исследований, подтверждающих положительные эффекты нетрадиционной практики гимнастики. Из-за удивительных свойств жидкости,  вес тела человека в ней имеет на половину от массы на суше, что позволяет снизить на 50% утомляемость мышц, соответственна нагрузка будет щадящей.

Какие упражнения можно выполнять в воде при артрозе?

  1. Махи ногами при коленном остеоартрозе, коксартрозе.
  2. Вращения руками при артрозе верхних конечностей, плечевом остеоартрозе.
  3. Ходить по дну водоема.
  4. Плавать известным вам способом, но рекомендуют брасс.
  5. Приседать, особенно при артрозе нижних конечностях и спондилоартрозе (позвоночном недуге).
  6. Садиться на шпагат или стремится к этому – рекомендовано при болезнях тазобедренных суставов.

Минеральные воды для суставов

Минеральная вода для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Минеральные воды выступают катализаторами биохимических процессов организма, помогая ускорить их в миллиард раз. Все элементы в минеральных водах находятся в ионном электрически активном виде, способны быстро усваиваться и оказывать на организм полезное воздействие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воды бывают различного состава, от этого зависит их влияние на суставы. Чаще применяются в виде ванн.

Сероводородные

Часто назначаются при следующих проблемах:

  • повышенная секреция желудочного сока;
  • застой желчи;
  • запоры;
  • хронические отравления тяжелыми металлами;
  • поражения печени;
  • болезни почек.

Для лечения суставов сероводородные воды принимаются строго по назначению врача.

Для лечения опорно‐двигательного аппарата используются в большей концентрации в бальнеотерапии. Показания:

  1. полиартрит;
  2. посттравматический артрит;
  3. спондилоартрит;
  4. остеохондроз;
  5. ревматоидный артрит;
  6. болезнь Бехтерева.

Из воды в организм сульфид водорода попадает через кожный покров, слизистые, дыхательные пути. При воздействии вещества на кожу идет раздражение нервных окончаний, меняется активность и объем гистамина, ацетилхолина и иных веществ. Это становится причиной:

  • расширения мелких сосудов;
  • покраснения кожи;
  • улучшения кровообращения в коже, хрящах, суставных сумках.

Главные полезные свойства таких вод для суставов:

  • ускорение восстановления хрящей;
  • снижение припухлости и боли в суставах;
  • регуляция обменных процессов.

Найти такие источники можно в России и Украине, а именно в:

  • Сочи;
  • Горячем Ключе;
  • Пятигорске;
  • Чувашии;
  • Красноусольске в Башкирии;
  • Прикарпатье (Немиров, Любен‐Великий).

Углекислые

Питьевое лечение углекислыми водами применяется в следующих случаях:

  • заболевания почек;
  • сниженная секреция желудочного сока;
  • болезни печени.

ВАЖНО! Существует ошибочное мнение, что углекислые воды при приеме внутрь оказывают выраженное воздействие на суставы.

Углекислые воды для лечения суставов применяются в виде уколов углекислого газа – карбокситерапии. Показаны в таких случаях:

  • артроз и артрит;
  • подагра (как подобрать правильное питание чтобы уменьшить боли при подагре читайте тут);
  • остеопороз;
  • остеохондроз и другие заболевания опорно‐двигательного аппарата;
  • травмы и операции на суставах.

При введении углекислый газ действует почти сразу:

  1. Приводит в норму лимфоток, т. е. имеет лимфодренажное влияние.
  2. Улучшает кровоснабжение тканей сустава.
  3. Запускает процессы восстановления, ускоряет их.
  4. Стимулирует приток кислорода к тканям суставов, а значит и приток полезных веществ.

Углекислота также активизирует выработку коллагена – важного компонента для суставов.

Изначально такая процедура была разработана специалистами курорта Карловы Вары в известной водолечебнице Чехии.

Природных источников вод немало:

  • Дарасун (Россия);
  • Кавказские Минеральные Воды (Россия);
  • Виши (Франция);
  • Боржоми (Грузия);
  • Бад‐Эльстер (Германия).

Хлоридные натриевые

Для питьевого лечения применяются хлоридные натриевые воды с концентрацией не больше 15 г/л при болезнях органов ЖКТ со снижением моторной функции кишечника или желудка.

Ванны с хлоридными натриевыми водами назначаются для лечения:

  1. артритов и полиартритов нетуберкулезного генеза;
  2. последствий травм;
  3. болезни Бехтерева;
  4. спондилеза.

Хлоридные натриевые воды оказывают регулирующее воздействие на организм, вызывают перестройку иммунной системы, изменяют течение процессов обмена. Отмечаются такие эффекты:

  • снятие воспаления;
  • устранение болевых ощущений;
  • устранение спазмов.

Наружное применение оказывает тепловое и механическое влияние. Механическое проявляется выталкивающей силой воды. Лечебное действие вод высокой и средней минерализации обуславливается высоким осмотическим давлением, что вызывает дегидратацию поверхности тканей. Это снижает:

  • возбудимость и проводимость нервов;
  • болевые ощущения;
  • тактильную чувствительность.

Также дегидратация улучшает микроциркуляцию крови, что ускоряет снятие воспаления в суставах.

Хлоридные натриевые воды часто применяются в бассейне в кинезитерапии. Гимнастика в такой воде активизирует высшие центры симпатической и парасимпатической нервной системы, что снижает тонус сосудов, скелетных и гладких мышц, увеличивает амплитуду движений в суставах.

Воды которые можно встретить на курортах:

  • Друскининкай (Литва);
  • Усолье (Россия);
  • Мацеста (Россия);
  • Старая Русса (Россия);
  • Куяльник (Украина);
  • Менджи (Грузия).

Радоновые

Питье радоновых вод показано при:

  • остеохондрозе;
  • ревматоидных артритах;
  • проблемах в работе поджелудочной железы;
  • заболеваниях желудка и кишечника;
  • болезнях печени.

Помимо применения в виде ванн, некоторые курорты предлагают процедуру:

  • вытяжения позвоночника в радоновой воде (для лечения протрузий и грыж);
  • подводный душ‐массаж для улучшения питания тканей.

Радон воздействует двумя путями:

  1. Нервно‐рефлекторный – через нервные окончания на коже.
  2. Гуморальный – с током лимфы и крови в подкожной‐жировой клетчатке и в других тканях.

В течение нескольких часов после ванны в коже и тканях суставов из‐за альфа‐облучения возникает состояние ионизации жидкости ткани, она меняет направленность, интенсивность биохимических процессов, что запускает механизм регенерации нарушенной функции.

Радоновые ванны дают такие полезные воздействия:

  • улучшают приток крови и микроциркуляцию;
  • снимают воспаление суставов;
  • активируют процесс восстановления ткани;
  • нормализуют главные обменные процессы организма;
  • приводят в норму иммунные реакции, что важно при ревматоидных артритах.

Радоновые воды можно отыскать в:

  • Пятигорске (Россия);
  • Ессентуках (Россия);
  • Мацесте (Россия);
  • Баден‐Бадене (Германия);
  • Бад Штебене (Германия);
  • Бад Брамбахе (Германия);
  • Бад‐Ишль (Австрия);
  • Яхимове (Чехия);
  • Икарии (Греция);
  • Вулиагмени (Греция);
  • Ипати (Греция);
  • Санданске (Болгария);
  • Чирпане (Болгария);
  • озере Хевиз (Венгрия).

Кремнистые

В качестве напитков применяются для лечения:

  • болезней ЖКТ;
  • проблем в работе печени;
  • нарушений обменных процессов.

Азотно‐кремнистые воды (чаще термальные) применяются для лечения множества нарушений опорно‐двигательной системы.

Ванны и орошения с кремнистыми водами оказывают нейрорефлекторное влияние, улучшают работу эндокринной системы. Кислота кремния влияет на кожу, что увеличивает синтез коллагена и гликозаминогликанов. Это стимулирует их восстановление.

Механизм действия заключается в температурном и механическом раздражении рецепторов кожи пузырьками азота, что передается в ЦНС. Возникает нерезкий, но обширный импульс, который отправляется к исполнительным органам, вызывая их реакцию‐ответ. Азот помогает всасываться кремнистой кислоте.

В РФ самыми популярными кремнистыми термами являются курорты:

  • Белокуриха;
  • Нилова пустынь;
  • Хакусы;
  • Горячинск;
  • Анненские воды;
  • Паратунские источники;
  • Талая.

Лечение суставов костями и желчью

Источник: https://sustav.sustav24.ru/narodnye-sredstva/mineralnye-vody-dlya-sustavov/

Какую минеральную воду пить при артрозе

Минеральная вода для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

В чем секрет желатина

Но не всем можно лечиться желатином.

Он противопоказан тем, у кого имеются тромбозы, геморроидальные узлы, кто страдает заболеваниями почек, имеются камни в почках.

Целебные грязи солнечного Крыма

Помимо насыщения минералами, иловая грязь оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Наиболее популярные санатории Крыма с лечением опорно-двигательного аппарата:

  • Орен-Крым, Планета, ТЭС-Отель, Победа, Мечта, Здравница (г.Евпатория);
  • Дельфин Черноморский, Времена года (Ялта).

Сосредоточием Крымских грязелечебниц по праву можно назвать город Саки.

  • Всем желающим пройти лечение суставов в Крыму рекомендуют лучший санаторий под названием «Полтава», применяющий уникальный целебный ресурс Сакского озера – иловые грязи – в сочетании с бальнеотерапией для уменьшения болевых проявлений в суставах и своеобразной «переориентации» функций организма на борьбу с болезнью. В структуру санатория «Полтава» включены собственный медицинский центр, лечебно-диагностическое отделение, грязе- и водолечебница.

Где оздоровить позвоночник и суставы в Башкортостане?

Все эти природные богатства используют санатории в Башкирии для лечения суставов.

Как и для отдыха в других санаториях, оздоровление в здравницах Башкирии осуществляется при наличии:

  • паспорта;
  • путевки;
  • полиса обязательного медицинского страхования;
  • санаторно-курортной карты.

Уютные санатории Карелии

Хотя 55% «таежной» Карелии покрывают леса, ее главным богатством остаются озера, являющиеся источниками лечебных иловых отложений.

  1. Диагностическая база санатория «Марциальные воды», окруженного сосновым лесом, позволяет уточнить диагноз, а его ноу хау — лечение позвоночного столба с использованием Габозерских грязей для обертываний и железистых минеральных вод, оказывающих лечебное действие на органы движения и опоры. Подробное описание санатория смотрите в видео:

    https://www..com/watch?v=8_oFVqLIkhQА

О том какие существуют физиотерапевтические процедуры читайте здесь…

Природное богатство Ставрополья для здоровых суставов

  • Лучшей здравницей Кавказских Минеральных Вод считают «Русь», где для решения проблемы артритов и артрозов применяют комбинацию целебных факторов, состоящую из бальнеологических процедур с солодково-пенными, йодобромными, углекислыми ванными, кинезотерапии, аппаратной физиотерапии и всех видом массажа;
  • «Викторию» определяют как один из лучших опорно-двигательных санаториев страны.

Собираясь на лечение суставов в Пятигорске, многие задаются вопросом: какой санаторий лучше? У каждого свои преимущества:

И хотя путевки в санатории самые «экономичные», отдыхающих размещают в 1-2 местных номерах десяти очень комфортабельных корпусов.

Заглядывая в различные уголки страны

Среди прочих показаний – коксартроз и сколиоз, остеомиелит, костные деформации и асептический некроз костей и суставов.

Подробнее о санатории «Старая Русса» смотрите в видео:

Как одолеть коксартроз тазобедренного сустава — комплексный метод лечения

Голодание

Питание

Горячие ванны

Через день принимал горячие ванны по 20 минут. Температуру воды держал около 40 градусов.

Лечение шерстью

Клизмы

Также проводились очищения кишечника при помощи клизм. На литр воды столовая ложка соли и 100 мл сока сырой свеклы.

Настой каштана

Растительный чай

Мужчина также пил потогонные чай и чай с имбирем. Также ежедневно пил по две столовые ложки льняного масла.

Итоги

Мидокалм, Сирдалуд (миорелаксанты) ‒ устраняют мышечный спазм и улучшают кровообращение в области сустава, уменьшают боли.

Как женщина вылечила коксартроз

Вот комплекс из трех народных средств, который помог ей в лечении коксартроза.

Лечение коксартроза топинамбуром

Перед ванной приложить на два часа кашицу из корней хрена с мёдом, живокости с мёдом, переступня со свежим жиром и мёдом (2:4:2).

Диета — питание при коксартрозе

мясные и рыбные полуфабрикаты долгого хранения;

мясо и рыбу, выращенные на гормонах, с консервантами;

больше 1 ч. л. соли в день;

продукты с большим содержанием жира: творог, сливки, сметана, красная рыба, майонез, шоколад.

питье чистой воды 2-3 литра в день;

все крупы естественной обработки, макароны, хлеб, картофель;

яйца (не больше 2 в сутки)

нежирные кисломолочные продукты;

домашнее мясо или правильно приготовленное магазинное в адекватном количестве;

: Виталий Гитт — упражнения при коксартрозе суставов

Доктор Евдокименко — Артроз избавляемся от боли в суставах

Как одолеть коксартроз тазобедренного сустава — комплексный метод лечения: 30 комментариев

Очередной разводила кроликов

Здравствуйте, я по поводу вашей болезни. Как могу я с вами связаться?

олег, Вы здорово все написали, но а что именно Вы делали?

Рассказ Олега как-то не внушает доверия. Мне тоже кажется, что он обыкновенный мошенник, горе «целитель».

И если в заметке Владимира есть рациональное зерно, то у этого Олега сплошная пурга.

Причем эту свою историю опубликовал уже не на одном сайте. Слово в слово.

Я тоже за методику доктора Евдокименко! Самая полезная и действенная методика. Гитт зациклился на микродвижениях.

Возможно ли связаться с этой женщиной.
Спасибо

Перекись водорода

  • белковый синтез;
  • усвоение минеральных веществ;
  • обменные процессы углеводных и жировых компонентов.

Рецепт растирки в суставы при артрозе выглядит следующим образом:

Минеральные воды

Терапевтический эффект углекислых ванн обуславливается влиянием трёх факторов:

  • температурного режима;
  • механического воздействия;
  • химического влияния.

Запрещённые продукты

При гонартрозе коленного сустава из привычного рациона исключаются следующие продукты питания и блюда:

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Подагра – это вид артрита. Заболевание имеет хронический характер. К сожалению, вылечить его полностью невозможно.

  • рыбные консервы;
  • пиво;
  • морепродукты;
  • чай;
  • грибы;
  • кофе;
  • мясо и прочее.

Как правило, эта болезнь поражает мелкие суставы верхних и нижних конечностей.

Диетотерапия

Касательно рациона, который требует лечение подагрического артрита, то в первую очередь из него нужно убрать:

Минеральные воды при подагрическом артрите

Также такую воду называют «живой», ведь если пить ее грамотно, то она может вылечить массу болезней.

Щелочная вода: какую выбрать?

Гидрокарбонатно-натриевая щелочная вода:

  1. Арзни;
  2. Свалява;
  3. Исти-Су;
  4. Лужанская-3;
  5. Драговская;
  6. Лужанская-4;
  7. Ессентуки №4, 17;
  8. Поляна Квасова;
  9. Корнештская;
  10. Сирабская;
  11. Боржоми.

Терапевтическое значение

Щелочная маломинерализованная вода производит следующий лечебный эффект:

Помимо этого, вода имеет широкий спектр действия, является действенным средством при лечении других заболеваний.

Виды щелочной воды

При подагре назначаются щелочные минеральные воды следующих разновидностей:

Очень важно правильно подобрать лечебную воду, ведь каждая имеет противопоказания к применению.

Какую выбрать?

Природная гидрокарбонатная, с ионами магния и калия вода из источников в окрестностях города Трускавец, Украина

Гидрокарбонатная вода из северокавказских источников с содержанием ионов магния, натрия и кальция

Магниевая вода из Словении, известная с 12 века

Лысогорская, Славяновская и Смирновская

лечебные воды из источников под Железноводском, добываемые с 1908 г.

Источник: https://kostromskoj-kraj.ru/kakuju-mineralnuju-vodu-pit-pri-artroze/

О Суставах
Добавить комментарий